肩治不好，是臀搞得鬼！？

1️⃣後旋線～由2️⃣臀大肌與3️⃣對側的闊背肌和4️⃣胸腰筋膜組成。在「旋轉」的活動類型中，例如：#走路、#上下樓、#跑步、#高爾夫球⋯⋯後旋線扮演了最重要的角色！

🔰後旋線功能異常會有什麼症狀？
💢#薦髂關節疼痛
💢#下背疼痛
💢#大腿後側僵硬容易抽筋拉傷
💢#鼠蹊部緊繃
💢#膝蓋疼痛
💢#內八腿型
💢#駝背挺不直
💢#走不快跑不快(一直無法突破PB的建議評估旋線系統)
💢#肩膀的疼痛或無力容易疲勞
💢#腳踝與足底疼痛

😮😮😮可是！好多其他的問題也可能會有這些症狀啊？

😌😌😌對啊！所以一定要做評估和鑑別呀！看病做診斷到底有多難？你看看醫師和治療師們每年擠破頭撒大錢沒假日還要拋家棄子的去上課，就知道了～～是不是啊哈哈哈😂

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️那那那～要做什麼運動？

🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️⋯⋯嗯⋯⋯還沒有診斷到底是什麼問題，要怎麼知道做什麼運動呢？⋯⋯親愛的！一年又快結束了！不要再拖啦！快找老師幫你看啦！