雖說2018金馬在風風雨雨的爭議中落幕,但欣賞女星們精心準備的妝髮霓裳和各具特色的風采,可是愛美的我們絕不會錯過重頭戲!妳懂得😎😁
合身、露肩、露背,是觀察她們體態的好時機,身為治療師無時無刻要具備專業精神啊是不是?
鞏俐 經典絕美的東方臉孔
有哪裡不對勁?
跟陳嘉樺Ella放在一起觀察,一樣令人羨慕的瓜子臉,但到了脖子和鎖骨肩膀是不是就不同了?
如果你懷疑是胖瘦的關係?
那我們再對比不算纖細的韓劇女王河智苑,是不是也顯得體態差了一點?
問題就在:失衡的【頸椎曲線】與【肩胛骨】
失衡的頸椎曲線與肩胛骨,不但會影響到一個人的氣質,更可能與骨盆傾斜、脊椎病、長短腿有關。在家可以藉由觀察肩胛骨的狀態,或是自覺症狀作為初步的自我檢測。
體態調整或酸痛治療,最常見的錯誤是沒有經過正確評估,越處理越糟糕!
例如,錯誤的負重鍛鍊。
又例如,未經評估直接伸展了代償性僵硬的斜方肌,肩膀雖然平了,但肩胛依然鬆弛,反而造成頸椎更大的壓力。






